Δεν μπορείτε να μάθετε να ιππεύετε ένα άλογο από μια ιστοσελίδα, ένα βιβλίο ή ένα βίντεο. Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε είναι με έναν ικανό προπονητή ή εκπαιδευτή, ο οποίος μπορεί να προλάβει τις κακές συνήθειες πριν εμπεδωθούν, να σας συμβουλεύσει για τα λάθη που μπορεί να κάνετε, να σας ενθαρρύνει και να σας προσφέρει συμβουλές για να είστε ασφαλείς και άνετοι.
Πριν ξεκινήσετε την ιππασία σας
Το πρώτο πράγμα που θα μάθετε για την ιππασία μπορεί να μην είναι οι πραγματικές δεξιότητες ιππασίας. Μπορεί να συναντήσετε σχολές ιππασίας όπου απλώς θα ανέβετε στο άλογο και θα αρχίσετε να ιππεύετε. Αλλά το να μάθετε να δένετε, να περιποιείστε και να οδηγείτε είναι βασικές δεξιότητες που σας βοηθούν να μάθετε να κατανοείτε τα άλογα, να παραμένετε ασφαλείς και να αυξάνετε την απόλαυσή σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν σκοπεύετε να βγείτε έξω μόνοι σας μόλις είστε σε θέση.
Ανεβείτε στη σέλα
Με το άλογό σας δεμένο και περιποιημένο με ασφάλεια, ήρθε η ώρα να ανέβετε στη σέλα για τη βόλτα σας.
Με το άλογό σας να σας περιμένει, να είναι περιποιημένο, να είναι σελωμένο και έτοιμο για ιππασία, θα θέλετε να ξεκινήσετε. Αλλά μην βιάζεστε: Είναι σημαντικό να καταλάβετε πώς να καβαλήσετε το άλογό σας και μόλις ανέβετε εκεί πώς να κάθεστε σωστά στη σέλα καθώς ιππεύετε.
Περπατήστε
Όταν αρχίζετε για πρώτη φορά να ιππεύετε, θα νιώθετε αμήχανα και ανισόρροπα. Μπορεί να αισθάνεστε ανίκανοι να κάνετε όλα τα μέρη του σώματός σας να κάνουν όλα τα πράγματα που πρέπει να κάνουν ταυτόχρονα. Μπορεί να χρησιμοποιείτε μυς που δεν είναι εξοικειωμένοι με τη δουλειά που σας ζητείται και να δυσκολεύεστε να θυμηθείτε όλα όσα πρέπει να κάνετε. Το κλειδί είναι η εξάσκηση.
Προχωρήστε, σταματήστε και γυρίστε
Πώς να περπατάτε και να σταματάτε: Το πρώτο πράγμα που θα σας εξηγήσει ο εκπαιδευτής σας είναι πώς να δώσετε το σύνθημα στο άλογο να περπατήσει. Αν δεν έχετε ιππεύσει ποτέ πριν, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να συνηθίσετε την κίνηση του αλόγου.
Πώς να στρίψετε: Οι περισσότεροι αναβάτες θα μάθουν να χρησιμοποιούν άμεσο χαλινάρι για να στρέψουν τα άλογά τους.
Τρέξιμο, τζόκινγκ, καλπασμός ή βηματισμός
Καθώς η αυτοπεποίθηση και οι ικανότητές σας αυξάνονται, ήρθε η ώρα να μάθετε να ιππεύετε σε ταχύτερους ρυθμούς. Προκαλέστε τον εαυτό σας, αλλά ποτέ μην αισθάνεστε βιαστικοί. Η εκμάθηση ιππασίας υποτίθεται ότι είναι διασκεδαστική, όχι τρομακτική.
Τροχάδην: Η εκμάθηση του τροχάδην μπορεί να είναι πολύ δύσκολη, ειδικά η εκφώνηση του τροχάδην. Και πάλι, η εξάσκηση είναι το κλειδί. Σύντομα θα γίνει κάτι φυσικό.
Καλπασμός ή βηματισμός: Ο καλπασμός/το τρέξιμο είναι πολύ διασκεδαστικό και μόλις είστε ασφαλείς είναι σχεδόν πιο εύκολο από το τρέξιμο.
Ασφάλεια ιππασίας
Αυτές δεν είναι δεξιότητες ιππασίας, αλλά η ασφάλεια με τα άλογα είναι πάντα η πρώτη προτεραιότητα. Ο προπονητής σας μπορεί να σας βοηθήσει να θυμάστε αυτές τις συμβουλές ασφαλείας καθώς ιππεύετε, επειδή μπορεί να είναι δύσκολο να θυμάστε τόσα πολλά νέα πράγματα.
Εθιμοτυπία και ασφάλεια στην αρένα: Ακριβώς όπως οι κανόνες οδικής κυκλοφορίας αποτρέπουν το κυκλοφοριακό χάος, η εθιμοτυπία του στίβου αποτρέπει τους αναβάτες από το να πλησιάζουν πολύ κοντά ή να κόβουν ο ένας τον άλλον.
Ασφάλεια στο μονοπάτι: Η ιππασία σε ένα μονοπάτι είναι μια περιπέτεια που συνοδεύεται από μερικούς κινδύνους. Να είστε προετοιμασμένοι γνωρίζοντας τι πρέπει να προσέχετε.
Ιππασία με μεγαλύτερη ασφάλεια στο σκοτάδι: Αν σας πιάσουν (ή βγείτε) να ιππεύετε μετά το σκοτάδι, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή.
Ασφαλής οδήγηση κατά μήκος των άκρων των δρόμων: Γενικά, τα άλογα και η κυκλοφορία δεν συνδυάζονται. Αλλά αν πρέπει να
Πέρα από τα βασικά
Αυτές οι δεξιότητες υπερβαίνουν τα βασικά. Μάθετε πώς να πέφτετε και να κάνετε μια επείγουσα αποβίβαση υπό την επίβλεψη ενός έμπειρου προπονητή. Φοράτε πάντα κράνος και κατάλληλες μπότες ή αναβολείς ασφαλείας. Εξετάστε επίσης το ενδεχόμενο χρήσης προστατευτικού θώρακα και προστατευτικού στόματος.
Οπισθοπορεία ή πισωγύρισμα: Υπάρχουν πολλές καταστάσεις στις οποίες η οπισθοχώρηση είναι χρήσιμη.
Ιππασία χωρίς σέλα: Η ιππασία χωρίς σέλα είναι διασκεδαστική και το χειμώνα πιο ζεστή!
Πώς να πέσετε: Οι κατεβάσεις έκτακτης ανάγκης και η πτώση με το σωστό τρόπο μπορεί να σας βοηθήσουν αν το άλογό σας βγαίνει, κλωτσάει ή συμπεριφέρεται με άλλο τρόπο άσχημα, αν και δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος για να αποφύγετε τα ατυχήματα και τους τραυματισμούς κατά την ιππασία.
Πώς να κάνετε μια επείγουσα αποβίβαση: Τι μπορεί να σας διδάξει ο προπονητής σας για να κατεβείτε γρήγορα.
Φροντίστε το άλογό σας μετά την ιππασία
Το να είσαι καλός ιππέας/λογοτρόφος σημαίνει ότι φροντίζεις το άλογό σου ακόμα και μετά το τέλος της δουλειάς του. Δεν θέλετε το άλογό σας να νιώθει άβολα και δεν θέλετε να νομίζει ότι η ιππασία είναι μόνο δουλειά και καθόλου παιχνίδι. Δείτε πώς μπορείτε να βγείτε από τη σέλα και να επιβραβεύσετε το άλογό σας.
Κατεβείτε από το άλογο: Επειδή έχουμε και άλλα πράγματα να κάνουμε, δυστυχώς, πρέπει κάποια στιγμή να κατέβουμε από τα άλογά μας. Η σωστή αποβίβαση από το άλογό σας είναι το πρώτο βήμα μετά το τέλος της βόλτας σας.
Φροντίστε το άλογό σας μετά την ιππασία: Ένα σημάδι καλής ιππασίας είναι ένα άλογο που όχι μόνο ιππεύεται καλά αλλά και φροντίζεται καλά.
Ανταμείψτε το άλογό σας με λιχουδιές: Επιβραβεύστε τον ιπποειδή φίλο σας για μια καλή δουλειά. Αλλά κάντε το με ασφάλεια.
