Σίγουρα έχετε ακούσει πως ο άνθρωπος πρέπει να πίνει τουλάχιστον «8 ποτήρια την ημέρα», όμως το θέμα «ενυδάτωση» δεν είναι τόσο απλό. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Ιατρικής, επαρκής θεωρείται …
Tag:
Σίγουρα έχετε ακούσει πως ο άνθρωπος πρέπει να πίνει τουλάχιστον «8 ποτήρια την ημέρα», όμως το θέμα «ενυδάτωση» δεν είναι τόσο απλό. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Ιατρικής, επαρκής θεωρείται …